擁抱的強大力量

研究顛覆我們對肌膚之親的看法

肌膚是人體最大、生長最快速的器官，再生速度驚人—每個月你都會換上新的外衣。它是我們對抗外界的第一道防護，也是大腦外界數據的接收器。指尖、腳掌、嘴唇是用來擷取最精準的感官數據，高度密集的末梢神經就是因此而生。

任何情形下，如何保持真實自我？

管理多個自我的秘訣

坐在辦公室，我正在聽一位相當沮喪的病人說為什麼她討厭約會。「我真覺得這好噁心。」她說，「虛假、手段、胡說八道—我只想做我自己。」我頗感認同點點頭，因為此前這種話我已聽過好多遍。